スローフィットネス スパーゴなぎさ

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スローフィットネスとは『自分のペースで楽しみな
がら続ける、新・運動習慣』の事。
一人一人の体力や目的に合わせ、効果的なメニュー
をお作りしますので、スポーツクラブが初めての方
でもご安心下さい。

また、2つあるスタジオでは、パワーヨガや有酸素
運動のエアロビクスで脂肪燃焼しやすい身体を作る
プログラムと、骨盤リフォーム体操や膝腰らくらく
体操など身体の歪みに着目したプログラムなど多彩
なメニューをご用意。


フィットネスの後は地下752mから湧き出る天然
温泉『なぎさの湯』へどうぞ。
泉質はナトリウム−炭酸水素塩、塩化物泉で構成さ
れており、神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・冷え
性・慢性婦人病・疲労回復・健康増進などの効能が
あります。
当純天然温泉露天風呂は、環境衛生面から循環ろ過
を行っておりますが、光触媒による殺菌ろ過器を採
用し、塩素類は使用しておりません。よって、温泉
水に一切影響を与えておりません。